CÓMO ENTRENAR TU MENTE

Entrenar tu mente permite que los pensamientos negativos se vayan tan rápido como llegan. No hay necesidad de profundizar en ellos. No seas de las personas que tienen un ritual diario para idealizar su tristeza. No seas de las personas que llegan a la casa a poner música romántica y a sentirse miserable a propósito. No tomes la decisión de vivir una vida triste y miserable. El rol de víctima no le sirve a nadie.

Es importante que identifiques cuál es tu zona de confort para salirte de ella, pero al mismo tiempo que seas audaz, busques ser prudente.  Encontrar un equilibrio es todo un arte.

Darte cuenta de que  tienes una opción.

Lo que piensas y cómo te ves, determina si  te convertirás en la persona que logrará nuevos objetivos o no .

Uno de los elementos fundamentales que debes practicar es aprovechar el poder de la positividad.

Está científicamente comprobado que nuestro cerebro puede cambiar y moldearse si cambiamos nuestros pensamientos y nuestra concentración.

¿Alguna vez te has preguntado cómo Google se convirtió en el gigante que es hoy? ¿Cómo Mark Zuckerberg pasó de ser un estudiante destacado a un genio empresario? ¿Qué pensarías si te dijera que la clave del éxito–ésa que permitió que Google y Zuckerberg se consolidaran en el mundo de los negocios– está a tu alcance y tiene que ver con tu habilidad para dominar tu cerebro?

Toda persona que anhela el éxito tiene metas. Contar con metas propias, pero sobre todo,  llevarlas del plano de lo irrealizable a los proyectos alcanzables que puedan concretarse con un esfuerzo constante. Es muy importante  que renueves tus metas cada cierto periodo, y que establezcas métodos de medición.

Quiero animarte a hacer algo que he hecho en los últimos  años. En realidad todavía lo hago …
Entrénate a leer 30 a 40 páginas de algo positivo cada día.

Llenando tu mente con pensamientos positivos  entrenas  tu cerebro a ser más expansivo y  a considerar más posibilidades que antes ,  a  regular las emociones positivas  que te ayudarán a aprovechar la fuerza del éxito. Es asombroso el abanico de ideas y posibilidades que se te presentan  con tan  sólo leyendo cosas positivas !!!!

Como habrás observado  ,  no puedes controlar los pensamientos que te lleguen  en la mente, pero puedes controlar los pensamientos en los que te enfocas, por lo que es importante que domines cualquier pensamiento negativo . Aunque incluso si eres una persona positiva por naturaleza, los pensamientos negativos  pueden invadir tu subconsciente.

De hecho, ¿sabías que los psicólogos creen que entre el 87-90% de nuestros pensamientos negativos diarios no son detectados por nuestra mente consciente?
Cada uno de nosotros necesita ayuda para eliminar la negatividad de nuestra mentalidad.

La buena noticia es que ahora puedes conscientemente tomar la decisión de cambiar los pensamientos que te programaron para fracasar, por pensamientos que te hagan triunfar.

TODO LO QUE LA MENTE PUEDE CONCEBIR Y CREER , PUEDE LOGRARLO .

CONTROLA TU MENTE

Controla tu propia mente, y no podrás ser vulnerable a que alguien más pueda controlarla.

La mente es el arma más poderosa conocida que tiene el ser humano. Simplemente no puede ser controlada o dominada por una fuerza externa, aunque haya casos que demuestren lo contrario.

A través de la historia, los tiranos han tratado de controlar a todos aquellos que se oponen a sus ideas de conquista y control, pero eventualmente estos tiranos llegaban a descubrir que el poder de la imaginación era mucho mayor que la amenaza de una espada, tal y como dijera Víctor Hugo “Se puede resistir la invasión de un ejercito, pero no una idea cuyo momento ha llegado inevitablemente.”

Una mente positiva siempre encuentra algún modo de hacer las cosas, mientras que una mente negativa busca todas las formas de no hacerlas

Alguien alguna vez dijo, “No existen las verdades; solo las percepciones de la verdad” Estemos o no de acuerdo con esta frase, lo cierto es que en lo que tú creas que es la verdad se convertirá en tu realidad.

Tu subconsciente creerá en todo lo que le digas si le repites lo que tú quieres frecuentemente y con convicción.

Todo lo que la mente puede concebir y creer , puede lograrlo .


Cuando te enfrentas con una tarea difícil que nunca hayas intentado solventar antes, enfócate en tu potencial para tener éxito, no en las posibilidades de poder fracasar al intentarlo. Divide el trabajo en elementos más pequeños y abórdalos cada uno por separado.

La única diferencia entre el éxito y el fracaso en cualquier trabajo es la actitud que asumes.

CÓMO RECONOCER UNA OPORTUNIDAD Y APROVECHARLA.

No hay mejor mérito que saber aprovechar todas las oportunidades.

Las oportunidades tienen una forma extraña de hacerse presentes ante las personas y sólo unos cuantos pueden reconocerlas y  estar  dispuestos a aceptarlas.

Es algo curioso de la naturaleza humana que mientras algunas gente ven en ciertas situaciones oportunidades de éxito, otras sólo ven problemas.

Cuando entrenas tu mente para buscar oportunidades, encontrarás que todos los días, literalmente, se te presentarán cada vez más oportunidades que puedes aprovechar. Parecerá que de pronto surgen numerosamente a tu alrededor, y que en lugar de buscarlas pareciera que te buscan.

Ante ello, tu mayor problema será la elección de aquellas oportunidades que pudieran ser las mejores. El primer paso para asegurarte de que estás listo para reconocerlas cuando se presenten ante ti, es teniendo una comprensión clara de tus propias capacidades competitivas.

Evalúa de manera realista tus fortalezas y debilidades como si estuvieras revisando las credenciales de identificación de un completo desconocido. Identifica qué áreas son las mejores y aquellas en las que necesites mejorar. Trabaja en tus debilidades y aprovecha tus puntos fuertes para que cuando reconozcas las oportunidades estés capacitado para sacar provecho de ellas.


Una persona de recursos siempre aprovechará la oportunidad para satisfacer sus propias necesidades.

La capacidad de reconocer las oportunidades es un elemento crítico del éxito, pero es sólo el comienzo. Una idea es valiosa sólo si lo pones en práctica.
Las personas altamente exitosas saben que hay muchas maneras de aprovechar una oportunidad. La evalúan y le dan forma para que se adapte a sus necesidades, o forman  un equipo compuesto por personas con las habilidades necesarias para aprovecharla al máximo y ponerla a trabajar.

En los negocios es raro encontrar sólo una posible respuesta, es más común encontrar muchas respuestas a la vez.

Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas, decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución.
WALT DISNEY

 


 

IDEAS DE NEGOCIO ????

Tal vez haya gente que espera a que les proporcione  ideas de negocio ya que el blog está  dedicado a emprendedores.  Tal vez algunos esperan cosas diferentes a lo que les hablo a diario , pero quiero que sepan que el éxito se basa en un 90 % de nuestra actitud.

Podría mencionar varios negocios , hablar de lo que se podría emprender o no pero todo eso quedaría en un abismo si no se adquiere la formación necesaria .

Muchos negocios han fracasado debido a la actitud del emprendedor , fracasar no es malo porque es una escuela de aprendizaje, pero se puede acortar el camino teniendo una base de  conocimiento .

Por qué insisto y hago más énfasis en la actitud y la habilidad ? ? Porque de ellas depende que prospere nuestro negocio o no. Nuestro valor depende de lo que ofrecemos  y ese valor depende de lo que proyectamos .

Nuestra forma de actuar, nuestro comportamiento, nuestras decisiones, nuestra filosofía influye grandemente en cualquier negocio que emprendemos, el éxito no es sólo una idea y un capital, es nuestra actitud y habilidad lo que nos proporcionará el éxito .

No busques en los astros  la causa de tus infortunios, busca en ti mismo esas causas y obtendrás mejores resultados

Hay muchas cosas que no puedes controlar, sin embargo, sí puedes controlar las dos cosas que realmente importan: tu mente y tu actitud. Las fuerzas externas tienen muy poco que ver con el éxito.

Los que se preparan para tener éxito encuentran el modo de lograrlo, incluso en las circunstancias más adversas y difíciles. Las soluciones a la mayoría de los problemas provienen de una sola fuente y origen, de ti mismo.

Vivir la vida al máximo es muy parecido a practicar el deporte extremo de remar en balsas en corrientes de aguas rápidas .

Una vez que haces un compromiso es difícil cambiar de opinión, darle la vuelta, y remar contra la corriente hacia aguas más tranquilas. Es la emoción y la aventura lo que hace que todo valga la pena. Si no lo intentas, nunca conocerás las profundidades de la desesperación, pero tampoco sentirás la emoción del éxito.


El dinero no es algo que persigues sino que es algo que atraes.
Una persona con buenas habilidades y con buen actitud  puede regalar 50 millones a la gente y esos 50 millones volverán al mismo bolsillo del que salieron. Muchos dirán que es imposible pero no lo es.

Si tienes una red bien estructurada de empresas te aseguro que de una manera u otra ese dinero volverá a ti. Un ejemplo claro es el de Dangote, el 90 % de la población nigeriana consume alguno de sus productos diariamente. Si Dangote regalase mil millones a la población nigeriana esos mil millones volvería otra vez a sus bolsillos.

Por eso insisto en que el éxito no se basa sólo en una idea y un capital sino en tus habilidades y actitudes.

NO CODICIES EL TRABAJO O ÉXITO AJENO

No codicies el trabajo de tus compañeros si no estás dispuesto a aceptar las responsabilidades inherentes a sus puestos. Tampoco codicies el trabajo de otros emprendedores porque no sabes por lo que pasan o han pasado, ni el sacrificio  realizado.

¿Eres de los que frecuentemente mira a los compañeros de su entorno laboral sólo para decirte a ti mismo que puedes hacer sus trabajos con más calidad si tan sólo te dieran la oportunidad? .Pero, ¿también te has preguntado el precio que ellos han tenido que pagar por su esfuerzo y los conocimientos que han acumulado para ganar el derecho a obtener esa posición?.

O el sacrificio realizado y el precio pagado  en caso de un emprendedor.??? … En vez de codiciar el trabajo ajeno o el éxito ajeno lo mejor sería aprender de ellos  y aprender de su filosofía .

Es muy fácil juzgar las acciones de los demás pero sería mucho más productivo reconocer las contribuciones de esas personas y darles el crédito por el trabajo bien hecho.

Si aspiras a un mayor nivel de reconocimiento, demuéstrale a tus demás compañeros, así como a tus superiores, que pueden contar contigo por tu eficiencia, así  mismo si quieres ser un emprendedor exitoso  aprende de los que lo han conseguido sin envidiar ni codiciar sus éxitos.

Las recompensas más grandes del mundo las reciben aquellos que siempre cumplen con sus promesas y realizan bien sus trabajos.

CÓMO ENTABLAR UNA CONVERSACIÓN CON UN DESCONOCIDO

Tenemos la percepción de que los extraños no quieren hablar con nosotros o más bien estamos aleccionados desde pequeños de no hablar con extraños  ¿Recuerdas el “No hables con desconocidos” que te repetía tu madre?.

Pero la realidad es distinta. Al igual forma  suponemos incorrectamente que la gente no quiere hablar con nosotros. Y como el desconocido que tenemos sentado al lado también lo cree, el resultado es que ninguno da el primer paso.

Sonríe y el mundo te sonreirá

Antes de articular la primera palabra este simple gesto puede marcar la diferencia entre una buena o mala primera impresión.

A estas alturas todos somos conscientes del poder de sonreír, pero hay incluso estudios que confirman que el simple hecho de asentir y esbozar una sonrisa cuando te cruzas con un desconocido por la calle puede crear conexión.

Esto no quiere decir que fuerces permanentemente una mueca de alegría en tu cara. No sería honesto y quedaría muy poco natural. Más que el hecho de sonreír se trata de tu actitud. Cuando te acerques a entablar una conversación por primera vez con alguien debes hacerlo desde una actitud positiva , amistosa y con entusiasmo.

Demuestra que vienes a aportar energía, no a succionarla. Nadie quiere aguantar un pesado durante media hora, así que de entrada debes predisponer a la gente para que no te vea como esa clase de personas. Sonríe, y los demás te devolverán la sonrisa.

La forma más natural de empezar una conversación probablemente es hacer un comentario o pregunta sobre la situación que tú y la otra persona compartís. No por su sencillez es menos efectiva y, al fin y al cabo, es el único vínculo que tenéis antes de conoceros.

Cuando quieras empezar un diálogo con alguien debes tener claro que tu objetivo no es impresionar, ni intentar caer bien, ni parecer una persona interesante. La gente no te conoce y cualquiera de estos tres intentos puede ser fácilmente interpretado en tu contra.

Tu objetivo sólo debe ser mostrarte como alguien sociable y tranquilo que quiere mantener una conversación para ver si existen puntos en común.Después puedes ponerte objetivos secundarios más concretos, como intercambiaros tarjetas de visita o daros el teléfono para quedar en otra ocasión, pero por ahora no deberías pensar en ninguno más.

En el momento en que tengas claro que tu meta es encontrar intereses en común para convertirlos en conversaciones, dejarás de distraerte con otros asuntos que en realidad te apartan de tu camino.

Demuestra curiosidad por lo que está haciendo si es que está realizando algo en concreto y si no , haz un cumplido y continúa con una pregunta.
Frases como » Te conjunta bien esa corbata con el traje. ¿Dónde la compraste?”  .»Me gusta mucho tu sombrero, ¿en qué tienda lo compraste?”  » Me  gusta tu perfume , cómo se llama??? » Tienes una sonrisa muy bonita» . » Tienes unos ojos muy bonitos «.

Si le dices a alguien » Qué  guapa eres » si la persona es guapa en sí no verá el cumplido como algo extraordinario en cambio si le dices algo concreto como que  » me  gusta tu perfume o tu sonrisa » enseguida se crea un link para seguir hablando.

Pide una recomendación, consejo u opinión .  «Me gusta tu perfume» » cómo puedo conseguirlo» » cuál me recomendarías «.

Las conversaciones son como links que nos llevan a varios temas dependiendo de la predisposición de la persona . Y es asombroso lo que puedes llegar a conocer de una persona en 5 minutos .

Da una salida y evita el rechazo, existe la posibilidad de que la otra persona sea reacia a hablar contigo .A menudo la gente se pone a la defensiva cuando un desconocido se les acerca porque no están seguros de si será muy pesado y temen no poder quitárselo de encima durante mucho rato.

Para evitar que a tu interlocutor le invada este pensamiento, dale tú mismo la salida. Esto significa que al inicio de la conversación menciones que tan sólo puedes hablar durante un breve período de tiempo porque te están esperando en otro sitio. Así le liberas de la sensación de estar atrapado contigo, y os proporciona a los dos una salida cómoda en caso de que las cosas no vayan bien.

Además, cuando la gente cree que te tienes que marchar pronto, se relaja.

No hay mejores o peores maneras de iniciar una conversación, y desde luego no hay frases buenas o malas.

la clave está en ser honesto y usar un lenguaje corporal y entonación que generen cercanía.

Puedes ser más divertido, formal, profundo o acogedor, pero lo importante es que seas algo. Intentar hablar con alguien y ser rechazado es un éxito absoluto comparado con quedarse quieto en un rincón lamentándote por otra oportunidad perdida.

Era una de las personas más tímidas del planeta , optaba por callarme antes de articular una palabra ante un evento o situación, pero hoy en día, he aprendido que no pierdo nada en ser sociable con la gente sino que gano más, puedo decir que he vencido mi timidez con esas sencillas recomendaciones.

Hablar con desconocidos puede resultar estresante y también puede resultar beneficioso .

CHISME O CONVERSACIÓN BANAL

Odio los chismes con pasión.  No hay nada que me duela más que hablar del tiempo, football, chismes de celebridades  o hablar de los demás.
Las conversaciones banales no nos llevarán a ningún lado , es más no añaden valor a nuestras vidas todo lo contrario, para mí es una pérdida de tiempo y el tiempo es preciado no conviene desperdiciarlo  en cosas que no añadan valor a nuestra vida.

Una buena conversación puede abrirte grandes puertas . Nuestras conversaciones definen lo que somos , y la forma en que nos ven los demás.

Cuando interactúas con otras personas busca constantemente la forma de aprender algo o obtener una idea nueva  . Y eso no pasará si tus conversaciones son de puro chismorreo o inútiles.

Cómo puedes entablar una conversación útil o significativa?.

PLAN DE ACCIÓN.

Puedes comenzar con tus amigos o con la gente de tu entorno, ya sean compañeros de trabajo o vecinos.
Elabora una lista de lo que te gustaría aprender o saber de cada persona , recuerda que cada persona es única y tiene algo que ofrecerte, por consiguiente las preguntas deben ser personal y referentes a las cuestiones en las que estés interesado.

Las preguntas generalizadas son un gran error , tales como » qué  tiempo hace » o » qué  haces para divertirte «.
Te recomiendo que uses esta sencilla fórmula

* Familia y amigos
* Trabajo
* Recreación o diversión
* Dinero y sentido.

Qué  te gustaría saber o aprender de la persona ??.
Qué  tiene de especial o interesante que te gustaría aprender de ello???.

Cuando tengas un evento en el que tengas que hablar con varias personas , aprovecha el momento para conocer , aprender y obtener información . Acuérdate de la fórmula.

En el momento en que le haces una pregunta directa y personal a alguien concierne a su vida o trabajo etc.  La persona sabrá por consiguiente que estás interesado en algo concreto de su vida y te responderá en consecuencia .
Si te responde habrás obtenido la información deseada y si no pues tampoco pierdes nada, el NO es un elemento que tienes que tener presente y no debe ser en absoluto un motivo de desánimo.

Si realizas las preguntas con educación siempre obtendrás una buena respuesta .
Una conversación con un hombre sabio vale más que diez años de estudio en libros.
Si eres tímido o no sabes cómo  entablar una conversación con conocidos o desconocidos no te pierdas el post de mañana !!!.

MIEDO Y PREOCUPACIÓN???

  • Si todo nos da miedo o  nos produce una  enorme  preocupación, entonces hay algo en nuestra  actitud mental que necesitamos corregir.

    Con frecuencia nos preocupamos mucho más de lo que creemos y la preocupación se vuelve un hábito. Consideramos la preocupación como algo positivo.
    Pensamos que es:

    Una muestra de nuestra responsabilidad.

    La única manera de resolver nuestros problemas.

    Una forma de evitar grandes dificultades, conflictos o peligros.

    Cuando pensamos así, nos sentimos bien al preocuparnos y rechazamos la posibilidad de no hacerlo.
    Nos da miedo volvernos irresponsables.
    La preocupación es positiva, cuando dura sólo el tiempo necesario para encontrar una solución y actuar. Si no hay solución o no está en nuestras manos, preocuparse es una pérdida de tiempo.

El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son.

Cuando se teme a alguien es porque a ese alguien le hemos concedido poder sobre nosotros, lo  mismo pasa con las emociones o circunstancias de la vida que se apoderan de nosotros pero sólo  nosotros tenemos el poder de no permitir que el miedo se apropie de nuestra existencia.

El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar su miedo.
Muchos emprendedores tienen miedo a todo, a invertir o más bien a comenzar un nuevo proyecto , o miedo a cometer errores pero lo que no saben es que los únicos que no cometen errores son los que permanecen dormidos.

La preocupación y el miedo son emociones negativas que no sirven a ningún propósito útil. Peor aún, no son influencias positivas en nuestros hábitos.

Ambos tienden a expandirse si no se controlan oportunamente y pueden llegar a desplazar a las emociones positivas y creencias de nuestra mente al invadirlo de emociones contraproducentes que nos hacen dudar de nuestra capacidad  para tener éxito en cualquier cosa que intentemos.

De no controlar ambas emociones, podemos  correr el riesgo de que un día descubramos que ya tomaron el control de nuestra mente.
Así como no podemos controlar  el miedo y la preocupación con simple lógica o razonamiento, la acción constituye un antídoto infalible. Por eso, el simple acto de hacer algo o cualquier cosa constructiva ejercen un efecto positivo en nuestra  mente y actitud.

Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más, para temer menos.

Jamás negociemos con miedo, pero jamás temamos negociar.

Preocuparse por lo que pasó o pudo haber pasado, es un gran error, porque no podemos cambiar lo que sucedió.
Podemos aprender para no volver a hacerlo.
Podemos tratar de modificar el resultado, si es algo reciente.
Pero lo que sucedió, ya sucedió.

Ingvar Kamprad

Me gustaría que conocieraís de cerca al 5° hombre más rico del mundo  y sobre todo que conozcáis su filosofía de vida .

El éxito se basa en tres cosas :
Personal Development  ( Desarrollo Personal) ;Trabaja más duro en ti que en tu trabajo, aprende todo lo necesario y más  para ser lo que quieres ser.
Filosofía ; El estilo de vida que adoptes marcará grandemente en tu economía, tu filosofía frente a la vida , los cambios que adoptes influirá en tus relaciones socio culturales.
Experiencia; la experiencia es la madre de las enseñanzas, tus adversidades deben ser tu fuente de inspiración, tus fallos deben ser tus primeras lecciones y no deben ser motivos para menguar sino para crecer.


Ingvar Kamprad
Kamprad nació en Suecia en 1926 y creció en una granja llamada Elmtaryd cerca de un pueblo llamado Agunaryd. Con 17 años, en 1943, fue cuando Kamprad creó la famosísima cadena IKEA. El  nombre (IKEA) se debe a las iniciales de su nombre y apellido, y a las iniciales de la granja y del pueblo donde él creció.

El dinero para crear su empresa se lo dio su padre por el éxito en sus estudios.  Kamprad, que con siete años ya vendía cerillas a sus vecinos, se dio cuenta de que podía comprar objetos al por mayor más baratos y más tarde venderlos por un precio mayor aunque económico. De este modo fue ampliando su negocio y vendiendo semillas, postales, adornos para árboles de Navidad, y más tarde, plumas y bolígrafos.

En 1953 Kamprad organizó la primera exposición de productos y fue muy exitosa .

Tres años más tarde comienza el diseño de muebles para paquetes planos y auto montaje, que ahora forma una parte ineludible del concepto IKEA. La apertura de la primera tienda en Suecia es en 1958

-El multimillonario viaja en transporte público, además de alojarse en hoteles muy baratos.

– Sigue utilizando su Volvo 240 gl, que tiene más de 20 años de antigüedad

Compra el papel de envolver y los regalos de Navidad en la rebajas de enero.

Frases de Ingvar Kamprad

– Solo aquellos que están dormidos no cometen errores. Cometer errores es el privilegio de los activos. Son siempre las personas mediocres las que son negativas, que se pasan el tiempo demostrando que no estaban equivocadas.

-El tiempo es tu recurso más importante. Puedes hacer tanto en diez minutos. Diez minutos, una vez pasados, se fueron para siempreDivide tu vida en unidades de diez minutos y desperdicia las mínimas posibles en actividades sin sentido.

-Podría viajar regularmente en primera clase, pero tener mucho dinero no parece un buen motivo para despilfarrarlo. ¿Por qué elegir la primera clase? ¿Para que la azafata me regale una copa de champán? Si me ayudara a llegar más rápido a mi destino, entonces tal vez.

– La simplicidad y el sentido común deberían ser la base de la planificación y la dirección estratégica. Si existe el buen liderazgo, consiste en dar ejemplo. Lo tengo que hacer para todos los empleados de IKEA.

-La mayoría de las cosas están por hacer. El sentimiento de haber acabado algo es un somnífero muy potente. Una persona que se jubila pensando que ha hecho su parte enseguida se marchita. Una empresa que siente que ha alcanzado sus objetivos se estanca rápidamente y pierde su vitalidad.
EL ÉXITO LLEGA CUANDO TUS SUEÑOS SON MÁS GRANDES QUE TUS EXCUSAS..